毎日飲んでいる、スムージー
こんにちはイメージコンサルタントの林 萌です
最近、毎朝飲んでるスムージー
家族みんなで免疫アップできるように
中身は、小松菜、バナナ、りんご、豆乳、ヨーグルト、ココナッツバター
時々気分で、他のフルーツを入れたりして楽しんでいます＾＾
今まではジューサーを使って人参ジュースを飲む事が多かったんだけど、、、
ジューサーはかなりの量の野菜が必要なので、すぐに食材がなくなりがちな
今はスムージーにチェンジ
ちなみにコールドプレスジュースの中身は、りんご、人参、レモンでした。
しっかり免疫アップして、毎日元気に過ごしていきたいと思います(^.^)。
果物も、たっぷりストックしてます
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