こんにちは🎶日曜日の今日は、子供達がテスト前だったので山下公園へ。

今日もいいお天気！

青空の下で、ピラティスレッスンを受けてきました。

インストラクターはママ友ゆきちゃん＾＾美しい４０代✨

私は運動があまり好きではないのですが、、

こんな風になれたらなと。。時々教えてもらっています＾＾

ピラティスは、本当にきついけど終わった後は体が楽になる気がする🎶

筋肉の使い方が難しいので（特に私みたいな運動苦手タイプは大人数だとズルしちゃいそう( T_T)＼(^-^ )

しっかりと見てもらえるマンツーマンが効果的な気がします✨

終わった後は、せっかくなので最近できたヘルシー系のレストランVEGETUSへ。

お野菜とお肉たっぷりのボルシチに、プロテインスムージーにしました＾＾

ここ、最近近場にできた中で１番おすすめです🎶

サラダも何種類もあって、美味しくて健康的なメニューがたくさんあるし

サラダだけだと物足りない方向けの、カレー、パスタ、和定食まで＾＾

みんなで楽しめるのが嬉しいですね🖤

しかも、お店も本当に綺麗で居心地抜群＾＾素敵な個室もありました🎶

ここは絶対に通う♪

テクアウトもしたのですが、子供達にも好評でした。

ピラティスといえば、シンガポール在住のママ友たえちゃんもインストラクターデビューしました＾＾

今前久々に話した時の写真！

２人みたいに運動も少しづつ取り入れていきたいな＾＾

横浜・中華街のイメージコンサルティングサロン[Sparkle]

中華街のおすすめスポットや美味しいお店、是非聞いてくださいね＾＾

中華街の他にも元町商店街でショッピング、山下公園でのお散歩も楽しめます♫

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